Blogi

Postituse autor: Margit Aigro omab toitumisnõustaja haridust ja töökogemust. Kindlasti ei ole suurele enamusele uudiseks, et naha seisukord näitab tegelikult kogu organismi tervist. Kui on nahaprobleemid, järelikult on saab see alguse ikka seestpoolt. Sinu elustiil- stressivaba elu, piisav uni, piisav liikumine värskes õhus (ka D vitamiini saamiseks oluline), normaalne hügieen ja tervislik toitumine aitavad püsida hea tervise juures. Suur tähtsus on kindlasti just toitumisel! Esmalt soovitaks pöörata tähelepanu oma soolestiku tervisele,see on tervisliku toitumise nr.1 alustala. Kui soolestikus on probleemid, siis ei saa imenduda ka kõik head toitained, mida suure hoolega sööd ja probleeme võib tekkida üldse toidu seedimisega.Palju kuulengi kaebusi- söön väga tervislikult, aga ikka olen väsinud ja nahk on probleemne. Kuidas saad…

Nii igapäevane asi on meile kõigile kindlasti näopuhastus, aga ikka kliendid küsivad- kuidas õigesti oma nägu puhastada? Erinevaid vahendeid ja soovitusi on liiga palju… Esmalt soovitaks- võta natuke aega ja mõtle läbi, mis vajab üldse puhastamist ja milline nahatüüp sul on ? ( rasune, kuiv, tundlik) Kas kasutad meiki, kas teed tööd tolmuses keskkonnas, kas teed mullatöid jms? Kui sa ei kasuta meiki ja nahale ei satu tõenäoliselt mustust, siis kasuta kindlasti kergemaid puhastusvahendeid. Ideaalis peaks meie nahk iseendaga hakkama saama, nahal on oma kaitsekiht ning iga päev tugevate puhastusvahenditega seda kihti maha puhastada ei ole naha tervisele ja mikrobioomile kindlasti kasulik. Hommikul piisab puhta veega loputamisest. Öösel nahk väljutab jääkaineid ning seepärast tuleks…

Oleme ikka inimestele suunatud kosmeetikabränd,aga lemmikloomad on ju ka vãga kallid pereliikmed,seepärast sündis sari Must Muri. Selles blogipostituses siis eelkōige nende toodete kasutamiset pikemalt. Looduskosmeetika fãnnidele on kindlasti tähtis hoolitseda ka oma lemmikloomade eest parimal viisil ja seepärast mōtle ja vaata üle oma lemmiku toitude koostis ning karvahooldusvahendite koostis. Loomadele ei sobi kindlasti inimeste hügieenivahendid ja kosmeetika. Näiteks koerte ja kasside naha ph on 7,5 ( inimesel 5,5) ja nn. happelisemad tooted,mida inimesed kasutavad vōivad ärritada loomade nahka. Samuti peaks ettevaatlik olema erinevate lōhnaainete suhtes,sest loomade haistmismeel on palju tugevam ja paljud meie jaoks “head” lōhnad ärritavad loomade haistmismeelt. Must Muri sari saigi loodud kōiki neid eripärasid arvestades ja peamiselt muidugi enda vajadusest, oma…

Aktiivaineid kasutatakse kosmeetikatoodetes,et anda neile lisaväärtust ja naha tõhusamaks mõjutamiseks. Aktiivaineid on päris palju, kuid selles postituses tutvustame väikest valikut,mida meie kasutame oma toodetes. Sünteetilisi aktiivaineid me oma toodetes ei kasuta! 1.Astaxanthin- eriti võimas antioksüdant ja karotenoid,mis pidurdab vananemist. C vitamiini sarnane,kuid tema toime on~ 5000 korda võimsam.Töötab hästi koos c- vitamiini ja e- vitamiiniga, suurendab ka nende toimet. Ühtlustab naha jumet, ergutab, värskendab, tasandab peeneid kortse. Saadakse seda rohelistest vetikatest,mis päikese toimel on muutunud punasteks. 🖤Must Sõstar näoseerum c-vitamiini ja astaxanthiniga. 2.Bakuchiol- retinooli* analoog,aga paremate omadustega. Võimas antioksüdant,mis tasandab peeneid kortse,kiirendab rakkude uuenemist,muudab naha säravaks ja siledamaks ning ühtlustab naha jumet. Ennetab ja leevendab aknet. Ei ole päikesetundlik, seega sobib kasutada ka päevasel…

Talvel vajab nahk eriti tõhusat hoolitsust ja kaitset. Esiteks vaata üle oma kreemid! Mida vähem vett kreem sisaldab, seda parem ja eriti külmade ilmadega sobivad kõige paremini üldse ilma veeta nn. võiete tüüpi kreemid. Vesi imendub nahapinnalt väga halvasti ja tekitab pigem külmumist õues miinuskraadidega. Nahal imenduvad kõige paremini just õlid ja õlipõhised toimeained! Ainult õlidest jääb kindlasti väheks kui tarvis õues viibida talvel. Parimad on just kreemid, kus on segatud tahked rasvad ja vedelad taimeõlid. Tahked rasvad ja vahad annavad nahale vajaliku kaitsekihi. Näonaha puhul on tähtis jälgida, et selline vôie / kreem ei sisaldaks poore ummistavaid õlisid,rasvu. Seepärast kasuta ikka ainult näole mōeldud tooteid ja kehavõiet näol ära pigem kasuta. Meie toodetest…

Mis tooted on näoseerumid ja kas või miks peaks neid kasutama? Seerumid on rikkalikult erinevaid toimeaineid sisaldavad kosmeetikatooted. Seerum võib olla geeljas või õlide segu,aga ka tahkes vormis. Näokreemist erineb seerum just toimeainete % hulga poolest. Seerum on nagu lisatoit nahale. Võrrelda saab näiteks toidulisandiga,et sööme küll ju iga päev,aga vahel võtame lisaks ka toidulisandeid-c-vitamiini vms. Enamasti on seerumid eritooted,mida on soovitav kasutada koos oma tavapärase kreemiga. Vahel piisabki ainult seerumist ja kreemi polegi vaja, sel juhul on see juba tootja poolsestes soovitustes ka kirjas. Soovitav on seerumeid kasutada kuurina ehk üks pudel/purk=üks kuur. Meie nahk peaks üldjuhul ideaalis endaga ise toime tulema,aga “tänu” keskkonna mõjudele, ebatervislikule eluviisile ja ka vananedes ei tule tihti…

Hügieeniline huulepulk ehk huulepalsam on rohkem või vähem tuttav küll kõigile. See lihtne kosmeetikatoode on tihti esimene ja üsna sage toode juba varases eas ja nii meestele kui naistele. Kas see igapäevane toode toob ikka alati kasu või vahel hoopis kahju? Mõtlema peaks hakkama kui on tekkinud nn. sõltuvus hügieenilisest huulepulgast/palsamist, et nagu ei saagi enam ilma selleta… Kui selline sümptom on tekkinud, vaata üle oma huulepalsami koostis! Põhiline ebasoovitav koostisosa on mineraalõli, mis on nafta tootmise jääkprodukt ja tema erinevad nimetused on veel: vaseliin, parafiin, petrolatum, parafinum liquidum, liquid paraffin, paraffin oil, mineral oil, prolatum oil…See koostisosa tekitab huultele ( ka nahale) nagu kilekihi, algul tundub mõnus ja niisutav,aga see kiht hakkab tõmbama…

Hüdrolaat ehk hüdrosool ehk lillevesi (taimevesi) tähendab enamasti ühte ja sama – kuumdestillatsiooni meetodil saadud taimevesi. Enamasti müügil olevad hüdrolaadid on tegelikult eeterlike õlide valmistamise jääkproduktid. Ka eeterlikud õlid valmivad kuumdestillatsiooni meetodil, lihtsalt vahepeal eeterlik õli eemaldatakse ja järgi jäänud vesi ongi hüdrolaat. Väikesed tootjad,kellel ongi peamine soov just hüdrolaate valmistada,tavaliselt eeterlikke õlisid ei eemalda,seega on need kindlasti rikkalikuma koostisega ja tugevama toimega. Hüdrolaate on mitmeid variante-puhtad ,100% taimevesi,kuhu ei ole lisatud värvaineid, lõhnaaineid ega säilitajat. Valdavalt on müügil hüdrolaadid kuhu on lisatud säilitaja ja/või muud lisaained. Säilitaja on igati õigustatud koostisosa ,mis tagab et seal midagi “kahtlast” ei hakka kasvama. Ilma säilitajata saab teha väga ranget puhtust ja steriilsust jälgides ja väiketootjal väikesi…

Higistamine on keha loomulik jahutusprotsess. Ööpäevas eraldub täiskasvanud inimesel ligi 0,5l higi. Lisaks jahutavale funktsioonile on higistamisel ka jääkaineid väljutav eesmärk. Seega ei tohiks higistamist kuidagi takistada! Liighigistamisel võivad olla omad põhjused ja alustuseks võiks üle vaadata oma toitumise ning elustiili. Liighigistamine võib viidata ka mõnele terviseprobleemile,näiteks häiretele närvi-või hormonaalsüsteemis. Sel puhul võiks konsulteerida oma arstiga. Eriti kuumas kliimas või suuremate füüsiliste koormuste korral on higistamise suurenemine täiesti normaalne, sest keha vajabki sel puhul rohkem jahutamist. Antiperspirandid toimivad higistamist pärssivalt ja enamasti sisaldavad nad metallide sooli,tavaliselt alumiiniumkloriidi heksahüdrolaati,mis koos higiga moodustab higinäärme juhasse korgi ja higi ei pääse nahapinnale. Kui on soov ja vajadus antiperspirante kasutada,siis meie soovitame seda teha erandjuhtudel ja pigem harva,sest…

Päikese teemal kirjutame seekord pigem oma mõtetest, mitte kui kosmeetikute vankumatutest soovitustes! Päike on eelkõige ikka meie suur sõber! Oleme ju loodud siia ilma just selle päikesesüsteemi osadena ja ilma päikeseta ei oleks maakeral elu. Iseasi,kas meid loodi just pikki tunde lihtsalt päevitama, nahka “praadima”? Vist mitte… Aga paaniliselt karta päikest ka ei tasu. Mõõdukus eelkõige, 15 min päikest katmata/ kreemitamata nahale iga päev suvel ei põleta küll kedagi (v,a. ülitundlik nahk) ,küll aga saab nii kätte oma D vitamiini doosi. Edasi peaks siis igaüks mõtlema kui palju ta päeva jooksul plaanib veel päikese käes olla ja kui tundlik on tema nahk ning vastavalt sellele valima päikesekaitsevahendi. Meie oleme suured loodustoodete fännid, seepärast eelistame…